Wuddha Paing

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # berbagilah pengalaman sendiri * * saat saya melihat judul dan cover sebuah vcd berisi film. saya membaca ringkasan ceritanya. tapi lebih asik menontonnya secara penuh. walopun memakan waktu, ini memberi gambaran langsung , saya melihat sendiri jalan ceritanya, bukan katanya. * * pengalaman menonton sebuah film secara utuh. memberi gambaran langsung. orang yang hanya mengumpulkan opini dari berita media massa tentang film tersebut, tapi tidak menontonnya lalu membuat kesimpulan pendapat. artinya ia hanya meminjam katanya orang lain. tapi tidak menyaksikan sendiri. * * maka yang sudah menonton film tersebut. tidak akan berdebat. hanya berbagi komentar. karena sama-2 paham. menjadi lucu saat membaca komentator film. ada yang melebih lebihkan peran aktor utama. ada yang mengkritik tokoh antagonis. padahal biasa saja. semua film akan membosankan pada waktunya. * * karena saya tidak pernah ketemu langsung d...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # hip hip hore * * seseorang yang kurang merasa tentram dan tenang, maka ia mencari tempat atau manusia yang bisa menjadikannya tentram dan tenang. seseorang yang butuh bertengkar untuk pelampiasan, ia mencari celah apapun untuk alasan bertengkar. termasuk di forum facebook. * * seseorang yang kekurangan energi halus dan tidak sanggup memenuhinya sendiri, tidak belajar menyerap energi halus dari alam. maka ia merampas energi halus orang lain. karena ini cara tersingkat dan mudah.  caranya dengan mengkontrol / memerintah orang lain, sehingga ia merasa lebih berkuasa dan orang lain lemah. ada pula cara lainnya. * * dengan memaksa orang lain memberikan yang ia minta. kalo ia ingin sex , maka ia memaksakan. kalo ia ingin informasi , maka sifatnya ia menginterogasi dalam bertanya. sehingga merasa lebih berkuasa. yang memberi informasi merasa seperti di paksa. tidak nyaman. ini model lain perampok energi halus. waspadai yang begini. * * sa...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # kenali 3 daya manusia. * * pikiran manusia yang kuat , bisa digunakan untuk memperbudak pola pikir manusia lain. bisa pula digunakan untuk membebaskan pikiran manusia lain yang terpenjara. maka agar tidak dijajah pikirannya, harus punya sistem pertahanan pikiran. ini adalah akal sehat atau kemampuan menggunakan nalar. yang lebih canggih menguasai sistem perang pemikiran. * * alat untuk mengendalikan pikiran adalah bahasa. baik lisan maupun tulisan. makanya undang undang isinya hanya kata kata. karena disebut Hukum. maka perbuatan anda mengikuti. padahal undang-2 bisa dibatalkan. bisa dihapus. bisa dirubah. * * manusia ketika tiga daya utama di tubuhnya di penjara dengan peraturan. maka akan terjajah. dan mudah dikontrol. dan ini strategi yang dipakai oleh para penjajah tanpa peperangan. * * manusia ketika ekpresi sexualnya nya di larang. terjajah kekuatan cakra sexnya. manusia ketika ekpresi perasaann...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # senyum saja. * * yang bisa membuat saya bahagia bukan pemerintah , bukan orang lain. tapi kemampuan saya sendiri dalam berlatih seni mengelola tubuh, pikiran , perasaan, ucapan dan tindakan yang mencegah saya dari penderitaan, setidaknya mengurangi penderitaan yang dialami bukan malah memperburuk penderitaan yang sudah ada. * * kalo pikiran saya sedang tidak tenang, maka saya akan mencari sumbernya. misalnya jika sumbernya itu kegelisahaan , ketakutan, kekecewaan, kemarahan di dalam diri saya. saat pikiran jernih bisa melihat persoalan dengan lebih jelas. mencari solusi. * * kalau kondisi gejolak pikiran dan perasaan tidak bisa saya kendalikan sendiri , resikonya batin saya akan di ombang ambingkan oleh berbagai gejolak isu / pemberitaan dan kejadian di luar diri saya. * * seseorang yang batinnya sedang menderita , maka ucapan, pemikiran dan tindakannya akan terpengaruh memantulan penderitaan yang dialaminya...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi #  merubah diri sendiri * * saya punya kebiasaan , untuk menandai perubahan dalam diri saya. saya mengganti model  rambut kepala. sehingga saat bercermin atau di foto ada perbedaan dari sebelumnya. semua proses perubahan awalnya tidak nyaman. tapi setelah beberapa waktu. bisa diamati apakah lebih baik atau lebih buruk. * * saya mengukurnya dari kesehatan raga dan kualitas tidur saya dan sinar wajah. jika efek di badan lebih enak , nggak ada keluhan apa-2 dan tidur jadi lebih nyenyak. kemudian wajah lebih berseri seri. maka itu tanda yang baik. * * ketika dibuku tabungan saya, ada nominal di atas seratus juta. maka ada rasa nyaman tapi saya tahu itupun akan habis. maka saat dibuku tabungan saldonya . di bawah 500ribu. saya tetap tersenyum. bahkan pernah tidak mau punya buku tabungan sama sekali, kemana pergi memakai sandal jepit. mau nginep di hotel, makan di restoran, ikut forum diskusi . tetap pake sandal jepit.  juga ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # berjumpa buku spiritual * * ditahun 2009 , saya pernah merawat tetangga saya, seorang perempuan miskin. suaminya buruh serabutan. penyakitnya asma menahun. kalo kumat, seperti orang mau sekarat. saya bantu rawat seminggu sekali dan sampe 12 bulan . ini praktek bhakti yoga saya. * * setelah praktek hampir setahun lebih tersebut, ada perubahan dalam diri saya. jadi lebih sabar. saya pun di pertemukan dengan buku-2 yang bagus pemberian teman. seperti anatomy of the spirit yg membahas ttg penyakit dan energi manusia, ada buku prana dari master choa, ada buku soul healing dari master xi gang sha, ada buku reiki , ada hooponopono, ada palm healing , penyembuhan dengan musik dan warna. termasuk buku tentang ayurveda. * * saya bersyukur, karena sekolah saya tentang hitung menghitung, tentang laba dan rugi. menjadikan saya rasional, tapi hobi saya sejak sekolah tentang menikmati karya sastra & teater menjadikan say...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # belajar praktek bukan katanya. * * orang-2 yang tidak punya pengalaman sendiri dalam latihan spiritual, karena males praktek. suka teori saja. lebih suka menuliskan pengalaman orang lain. masih lumayan jika dia bertemu orangnya langsung. kadang hanya membaca buku terjemahan, bukan dalam naskah bahasa aslinya. penulisnya sudah mati . dan dia tidak menguasai bahasa aslinya. lalu di perdebatkan. itu sia sia menurut saya. * * ada juga saya baca kitab suci, tidak ditulis sendiri oleh guru suci tersebut. bahkan tanpa tanda tangan otoritasi guru tersebut saat di susun. bagi saya ini sekedar arsip saja. beruntunglah jika saya membaca tulisan / buku seorang guru spiritual yang masih hidup. bisa bertanya langsung. ini bisa mengurangi salah paham. * * saya kalo belajar sifat sifat mulia. lebih suka kepada alam. contohnya. saya belajar sikap memberi tanpa pamrih kepada pohon-2 hijau. pohon hijau memberi oksigen. nggak ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # jangan keliru memakai alat ukur * * juri musik dangdut kok mengomentari lomba musik jazz , itu tidak pas. jangan keliru , menimbang beras dengan termometer ( alat ukur panas ) , itu tidak pas. begitupula misalkan saat seseorang yang menempuh jalan spiritual dengan olah perasaan , diukur dan dinilai dengan jalan logika. itu tidak pas. karena tujuannya berbeda. * * maka kecerdasan manusia dalam memakai alat ukur yang tepat. itu sebuah ketrampilan membedakan dan menempatkan. harus dilatih terus menerus . di jawa disebut prinsip Empan Papan. jangan keliru menggunakan alat ukur. nanti hasilnya ngawur dan bingung sendiri. * * manusia yang cerdas , pandai membedakan alias pandai melakukan diskriminasi. orang sakit flue , tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit jantung, tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit kencing nanah. perawatan dan obatnya berbeda. padahal sama-2 orang sakit. * * olah r...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # menata batin * * batin itu menurut saya adalah pikiran dan perasaan. kalo lahir itu adalah raga dan panca indriya. begitulah yang saya pahami saat ini. batin itu lapisan tubuh bagian dalam. sedangkan raga itu lapisan tubuh bagian luar. tatanan pikiran dan perasaan seseorang akan mempengaruhi tatanan raga nya. * * batin seperti juga raga bisa mengalami rasa sakit, tidak nyaman. tujuan latihan spiritual bagi saya pribadi adalah menata batin . pertama, fokus saya adalah sehat pikiran dan perasaan . * * pikiran di latih dengan olah cipta. melalui latihan konsentrasi pikiran dan diseimbangkan dengan latihan mengheningkan pikiran. metodenya setiap orang bisa berbeda. vitamin pikiran saya adalah logika / cara menalar , ilmu berhitung dan mengukur / matematika. dan lainnya. * * perasaan dilatih dengan olah rasa. melalui latihan konsentrasi perasaan dan diseimbangkan dengan latihan menenangkan perasaan. metodenya ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi artha - kama - dharma - moksa * * menjalani hidup di abad ke 21 ini. di era smartphone. saya masih mengikuti prinsip sederhana dari jaman kuno. bahwa hidup ini perlu artha alias harta. agar bisa memenuhi kebutuhan raga. * * orang yang sudah punya harta, maka ia punya kesempatan menikmati kama alias kesenangan . dari memanjakan panca indriya , memanjakan kelamin. itu semua kesenangan. sampai memanjakan pikiran dengan membaca buku, ikut menikmati diskusi keilmuan. memanjakan perasaan dengan menikmati musik dan karya seni. dan kebetulan ada seorang resi dari jaman kuno mengarang kitab tentang kesenangan alias kama sutra. * * orang yang sudah menikmati harta dan kesenangan, ia baru akan lebih tenang dalam mencari dharma. apa itu dharma ? bagi saya pribadi, dharma itu adalah kebenaran hidup yang nyata. * * pengetahuan tentang dharma yang ditulis dan di tuturkan disebut ajaran/ teori dharma. setiap tempat di...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # menjernihkan pikiran * * walopun sudah meditasi. kalo pikiran saya suntuk, saya kadang membeli satu pot tanaman bunga krisan dan meletakkan di atas meja dekat jendela tempat saya favorit saya membaca, menulis juga merokok. entahlah tidak tahu bagaimana logikanya. bagi saya bunga segar bisa membantu memurnikan pikiran. * * maka di setiap tradisi spiritual apapun. selalu ada kegiatan memurnikan pikiran. kalo saya pribadi dimulai dari membersihkan tubuh. saya memulai mandi, membersihkan raga. lalu menyalakan dupa wangi ( kalo ada ) mendengarkan musik tertentu untuk menyetel getaran perasaan. lalu mulai bersenandung mantra , ditutup dengan minum air bening. itu cocok untuk saya. * * menyebarkan kebencian, dendam , niat-2 jahat saat ini paling efektif lewat pertukaran ide pemikiran. yang diserang adalah pikiran pembaca. seperti penyakit menular. sumbernya adalah bibit pikiran dari manusia yang menyimpan kebencian, dendam. maka saya raj...

# amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # mengenali diri sendiri * * sebelumnya saya mohon maap. tulisan ini tidak penting. kalo anda sibuk, jangan dibaca. hanya membuang waktu saja. bukan niatan pamer. hanya catatan pribadi menelusuri diri saya sendiri. bagi saya ini perjalanan spiritual. * * dulu saya percaya begitu saja kalo saya ini orang jawa. tanpa meneliti dan menyelidiki siapa kakek nenek saya. setelah hampir sepuluh tahun menyelidiki dengan santai dan tidak tergesa gesa. dicatatan keluarga. ternyata ada banyak kawin campur antar ras. saya jadi tidak lagi fanatik ke suku-an. * * kakeknya ibu. seorang lelaki jawa. menikahi 3 orang perempuan. istri pertama jawa. punya anak. setelah istrinya wafat. dia menikah lagi dengan istri perempuan cina dan punya anak. tapi bercerai. keturunannya pindha ke palembang. lalu menikah lagi dengan perempuan keturunan arab. dan punya anak. dan meneruskan silsilahnya. semua anaknya , namanya rangkap. ada nama jawa dan nama arab. itu...

# amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # bersandar pada praktek bukan teori. * * saya pernah ditanya , bagaimana cara melatih kesabaran ? . saya jawab bahwa percuma memberikan teori tentang kesabaran, lebih baik praktik langsung. saya melatihnya dulu di tahun 2009 -2010 dengan merawat tetangga saya yang sakit asma menahun. seorang perempuan miskin yang anaknya masih kecil. suaminya buruh serabutan. seminggu sekali. selama satu tahun alias 12 bulan. tidak dibayar. * * praktik olah batin seperti itu , lebih saya sukai. mungkin orang lain punya cara sendiri. semalam, saya mau mencuci gelas-2 kotor di dapur sodara saya. setelah acara pengajian yasinan tahilan selesai. walopun saya tidak ikut mengaji. * * saya tidak anti kesenangan hidup. bagi saya hidup itu ya enak dan tidak enak. satu paket. kalo pas jatah liburan punya uang, saya mau menginap di hotel , makan di restoran yang mahal. minum bir sore hari sambil ngobrol menghisap cerutu lihat matahari terbenam. atau sekedar...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # alat ukur menjalani kehidupan * * alat ukur dalam menjalani kehidupan bagi saya pribadi adalah pengalaman hidup, hukum alamiah dan alam ini sendiri. karena sifatnya cenderung tetap dan mudah di buktikan. nyata dan mudah diamati. dan saya terus belajar dan berproses. * * alat ukur menjalani kehidupan bagi orang lain bisa berupa ilmu pengetahuan. silahkan. mungkin pedomannya adalah ucapan gurunya. silahkan. mungkin pedomannya adalah para pesohor yang kaya dan terkenal seperti penyanyi, pemain film, multimilyuner yang punya perusahaan. silahkan saja. atau pedoman hidupnya adalah cara hidup tokoh di buku dongeng. seperti spiderman, harry potter, naruto . silahkan saja . * * untuk menilai keadaan saya pribadi, saya bercermin. jika wajah tampak urat - keningnya tegang artinya saya tertekan. jika tubuh tidak ada keluhan artinya baik-2 saja. jika tidur gelisah, artinya banyak pikiran. maka perlu relaksasi. jik...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # menjalani peran masing-2 * * " sak Dharma nglampahi ". artinya sekedar menjalani tugas / peran . itu sebuah pepatah di jawa. yang menerima konsep hidup adalah sekedar tugas seperti pemain sandiwara. masing-2 mahluk hidup ada fungsinya di alam semesta. * * orang akan tahu peran hidupnya , setelah masuk belajar mengenal dirinya itu siapa. bakat alamiahnya apa. sifatnya apa, misalnya punya rasa malas, punya rasa haus dan lapar. harus diakui sendiri. ini masuk jenis pelajaran mengenali kenyataan kebenaran. objeknya diri sendiri. kalo kebenaran yang saya amati di hidup ini ada 4 jenis . * * pertama : alam semesta itu sendiri sebagai sebuah kenyataan kebenaran. contohnya ada manusia , ada pohon pisang, ada semut, ada matahari. ada angin. ada air. ada bumi , ada daerah tropis, ada daerah padang pasir. itu kebenaran yang nyata. bentuk alam itu sendiri. * * yang kedua adalah sifat dasar alam semesta ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # bhineka tunggal Jawa * * saya dan generasi dibawah saya yang dibesarkan dalam bahasa jawa. tapi sekolah harus berbahasa melayu ( indonesia ). menulis dan membaca dengan aksara Latin. masih harus belajar aksara arab dan bahasa inggris. negaranya bentuk republik pake aksara Latin. berpakaian ala barat. sungguh baru saya sadari saya adalah generasi campur sari. kepribadian yang di bentuk jelas campuran dan bingung. * * beruntung anak-2 di jepang, mereka bicara bahasa jepang di rumah. di sekolah pake bahasa jepang. menulis aksara jepang. berdoa dengan bahasa jepang. negaranya pake aksara jepang. kepribadiannya utuh , begitupula di negara arab. beruntung mereka. * * maka saya mulai mencari keutuhan saya sebagai jawa. dengan belajar sejarah pelan-2. ternyata saya kaget. jawa polos yang sudah balsteran dengan peradaban india dan peradaban cina ini saya sebut jawa mojopait . dimasuki oleh peradaban islam yang unikn...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # kisah ki Ajar dan 2 sahabatnya * * ki ajar dewantara semua pensiunan guru dan guru baru lulus IKIP di jawa kenal nama tokoh tersebut. tapi belum tentu kenal 2 orang sahabat diskusinya yang sama-2 mengabdikan diri sebagai guru. ketiganya ini dekat dengan Bung karno. * * setelah indonesia merdeka. yang duduk di pemerintahan hanya ki ajar. yang dua yaitu ki ageng suryomentaram dan raden mas panji sosrokartono , memilih tidak. ki ajar fokus merumuskan metode pengajaran intelektual sekolah meneruskan taman siswa. sedangkan ki ageng suryo merumuskan metode pengajaran olah rasa untuk rakyat jelata dengan karyanya ilmu kawruh bedjo . sedangkan raden sosrokartono melayani masyarakat di rumah " darus salam " di bandung, di kenal sebagai tabib spiritual. * * jika rumusan pendidikan ala 3 orang sahabat ini dirangkai dan di ajarkan di SMA, saya percaya kualitas generasi muda kita akan lebih baik. sayangnya...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # meluaskan sudut pandang  * * sudut pandang pikiran, akan menghasilkan pandangan yang berbeda. orang yang hanya suka melihat ke selatan, akan melihat sisi pandangan dari arah selatan saja. ini belum lengkap. semakin banyak mempelajari sudut pandang yang berbeda, maka akan semakin luwes dalam melihat seseuatu, tidak satu arah. tidak merasa paling benar. * * sebuah potret adalah hasil rekaman kamera terhadap kenyataan dari sudut pandang juru potretnya. satu masalah pun akan ditangkap oleh seseorang dari sudut pandang pikirannya masing-2. tergantung perangkat pikirannya. * * menonton video dokumenter tentang cengkeh , tidak memuat aroma wangi cengkeh di dalamnya. artinya kenyataan yg di tangkap dalam tehnologi video itu tidak lengkap. artinya kebenarannya dalam sebuah sajian audio visual belum sempurna. * * mau semakin luas pandangan hidup seseorang, maka ia harus naik ke tempat yang lebih tinggi. maka aneh dan lucu bagi saya , jika ad...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # merawat badan & batin  * * badan atau raga atau tubuh fisik saya punya hubungan dengan batin saya. batin itu pikiran dan perasaan. kalo raga sedang sakit misalnya gatel di lipatan tubuh karena jamuran, maka pikiran ikut merasakan tidak nyaman, perasaan juga ikut terpengaruh. begitu pula saat batin sakit seperti perasaan sakit hati, maka pikiran ikut menderita dan tubuh juga mengikuti jadi tidak nyaman. * * hubungan badan dan batin ini sangat erat. jika saya menyimpan marah dan kecewa yang mendalam tiga hari tiga malam. maka efeknya mulai pikiran tidak nyaman. sulit tidur. badan jadi besoknya lelah. dalam bahasa orang sekolahan "emosi mempengaruhi kesehatan tubuh" * * kalo racun di tubuh saya banyak, karena pola hidup. maka saya setahun minimal satu kali melakukan detos atau mengurangi racun di tubuh. bisa dengan memakai ramuan tertentu selama sebulan. berpantang makanan & minuman tertentu selama proses. sambil olah ra...