Selasa, 03 Maret 2009

latihan relaksasi

Relaksasi Raga & Pikiran
untuk Pelajar yang menghadapi
Ujian Nasional 2009

Menjelang Ujian Nasional 2009, banyak pelajar yang merasa cemas, takut tidak lulus, tegang dan berbagai perasaan berkecamuk lainnya yang pada intinya adalah gejala stres ringan yang disebabkan tuntutan harus lulus ujian.

Relaksasi membantu melepaskan ketegangan otot dan syaraf. Metode yang digunakan adalah senam peregangan, meditasi dan musik khusus.


Setiap Jum'at Sore

jam: 16.00 s.d 17.00 wib

Tempat :

Sekretariat Terapi Meditasi

Jalan Irian no. 81

Sapuro, Kota Pekalongan.


Biaya Sukarela

Jika berminat, daftar lewat sms/ telepon ke nomor: 0819 14167901