Rabu, 31 Mei 2017

ukuran menjalani kehidupan





amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# ukuran menjalani kehidupan
*
*
alat ukur dalam menjalani kehidupan bagi saya pribadi adalah pengalaman hidup saya, dan wawasan pengalaman hidup orangtua juga sahabat dan orang lain yang nyata itu saya jadikan pertimbangan. mempelajari prinsip-2 kehidupan yang nyata dan saya terus belajar dan berproses.
*
*
alat ukur menjalani kehidupan bagi orang lain bisa berupa ilmu pengetahuan. silahkan. mungkin pedomannya adalah ucapan gurunya. silahkan. mungkin pedomannya adalah para pesohor yang kaya dan terkenal seperti penyanyi, pemain film, atau buku multimilyuner yang punya perusahaan. silahkan saja. atau pedoman hidupnya adalah cara hidup tokoh di buku dongeng. seperti spiderman, harry potter, naruto . silahkan saja .
*
*
untuk menilai keadaan saya pribadi, saya bercermin. jika wajah tampak urat - keningnya tegang artinya saya tertekan. jika tubuh tidak ada keluhan artinya baik-2 saja. jika tidur gelisah, artinya banyak pikiran. maka perlu relaksasi. jika tubuh saya baunya tidak sedap artinya saya perlu mandi. itu disebut evaluasi diri. di jawa namanya mulat sarira.
*
*
saya belajar menghindari memakai farfum dan deodorant sejak 6 tahun lalu. karena jika bau badan saya yang tidak sedap muncul, itu tanda peringatan dari  tubuh kalo saya perlu detoks dan minum jamu untuk tubuh saya. karena tanda banyak racun di tubuh saya. kalo saya menutupi busuknya aroma keringat saya dengan aroma wangi buatan, maka sensor alami saya jadi tumpul. selain juga menipu indra penciuman saya dan orang lain.
*
*
saya sekarang lebih mudah mengenali aroma busuk dari badan sendiri. saya juga belajar mengenali pikiran gelisah , pikiran jahat , pikiran buruk yang muncul dari dalam diri. biasanya itu tanda saya sedang tidak bahagia. begitu juga mengenali perasaan tidak nyaman di dalam diri. maka saya perlu merawat perasaan dan merawat pikiran saya agar kembali nyaman.
*
*
kalo badan saya sehat , pikiran dan perasaan saya nyaman. maka saya lebih nyaman bekerja mencari uang. lebih menikmati hidup. dan sisi kreatifitas saya lebih banyak muncul. dan yang saya praktekan saat ini, melalui proses belajar sepuluh tahun lebih. maka saya tidak bisa menuntut orang lain berubah dalam waktu singkat. segala hal butuh proses.
*
*
saya masih merokok kretek, minum kopi. saya makan daging secukupnya. saya masih suka nonton konser musik  dan menikmati matahari terbenam. saya masih berlatih senam yoga dan masih bermeditasi. saya tidak berambisi jadi orang suci atau orang tercerahkan. hidup sehat dan berbuat baik dan bahagia . itu saja sudah cukup. kalo hidup sehari hari banyak kerepotan, itu tidak perlu saya ceritakan. karena semua orang mengalami itu.
*
*
banyak hal hal mengerikan terjadi di jaman ini. banyak penderitaan . memang begitulah kenyataan hidup. tidak bisa idealis. tidak bisa menuntut sempurna. maka yang bisa dilakukan hanyalah berdamai dengan diri sendiri dan kenyataan hidup.
*
*
 semoga kita semua selamat, sehat dan bahagia. karena orang bahagia jauh dari niat jahat. jangan lupa tersenyum dan tertawa. terima kasih.
*
*
salam,
wuddha paing




Selasa, 30 Mei 2017

3 Jenis pertimbangan






amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
3 jenis pertimbangan
*
*
dalam mengambil keputusan  persoalan biasa sampe persoalan penting dalam hidup. saya belajar menggunakan rumus 3 jenis pertimbangan. sudah saya praktekkan hampir 7 tahun lebih.  3 jenis pertimbangan ini juga bisa diterapkan untuk menganalisa tindakan orang lain.
*
*
pertimbangan pertama disebut pertimbangan orang awam. memutuskan sesuatu karena kebiasaan dan alasan pribadi yang umum di pakai oleh orang lain. pertimbangan kedua disebut pertimbangan ahli , memutuskan sesuatu karena berdasar kajian ilmu pengetahuan dan ahli dibidangnya. pertimbangan ketiga adalah pertimbangan mistik , yaitu pertimbangan yang melampaui pertimbangan awam dan pertimbangan ahli dan memiliki tujuan rahasia atau khusus
*
*
jika orang dewasa di daerah saya tanya kenapa naik sepeda kayuh , karena alasan terpaksa , tidak punya kendaraan pribadi dan hanya memiliki sepeda biasa .  maka itu pertimbangan awam. jika jawabannya karena  alasan kesehatan dan mengurangi dampak polusi udara juga meniru life style  warga kopenhagen - denmark dan sepedanya jenis mahal , maka itu pertimbangan ahli.
*
*
tapi jika jawabannya , untuk jarak dekat naik sepeda karena alasan menurunkan ego , mengurangi kesombongan , melatih hidup sederhana. dan sepedanya sangat biasa sekali. karena sudah bosan naik mobil bagus , sudah bosan naik sepeda motor bagus. itu pertimbangan spiritual.
*
*
sudah ada satu setengah tahun, saya memberi makan keluarga tikus yang tinggal di salah satu sudut tersembunyi di rumah saya. saya punya piring khusus yang selalu saya isi dengan singkong mentah yang saya potong kecil-2. jika itu habis saya isi lagi. dan saya berdamai dengan tikus di rumah. buku-2 saya aman. makanan saya aman. sepatu kulit saya aman.  entah sampe kapan.
*
*
pernah saya bicara kepada tikus tersebut. kalo jumlah kalian sudah banyak. tolong sebagian pindah , karena terpaksa saya akan meracun. dan kebetulan sebagian pindah entah kemana. dalam hal tikus di rumah, saya memakai pertimbangan mistik. yaitu berdamai dengan keadaan.  secara pertimbangan awam dan pertimbangan ahli. tidak masuk akal berdamai dengan hama.
*
*
kalo menurut ahli neuroscientist dari amerika , Dr. Paul MacLean. penelitiannya tentang konsep  3 lapisan otak manusia yang mempengaruhi perilaku. yaitu lapisan pertama.  otak reptil yaitu  mirip otak buaya , otak ular . ini kecerdasan dan kemampuan rebutan cari makan, rebutan kekuasaan, berkelahi , menghindar , sex , bertahan hidup dan mengatur fungsi raga.
*
*
lapisan kedua . otak mamalia mirip otak tikus, gajah, sapi , lumba lumba.   mengatur tentang perasaan dan kecerdasan emosi manusia . misalnya  perasaan bersodara karena satu ibu, karena satu  ras , satu negara, satu partai politik, satu organisasi, satu perusahaan, satu hobi . berorganisasi dan saling tolong menolong, berkorban  berdasar ikatan tersebut.
*
*
ketiga, lapisan otak manusia / neo mamalia . tugasnya  yang mengatur fungsi kecerdasan intelektual , kerja logika . semua kerja ilmiah dan penemuan mesin dan tehnologi modern adalah produk dari kecerdasan otak lapis ketiga ini. termasuk kemampuan introspeksi diri , evaluasi diri dan  mengolah kesadaran, kreatifitas dan keindahan,  juga menangkap inspirasi.
*
*
jika sodara mau menelusuri literatur tentang 3 lapis otak manusia ini. maka banyak perilaku manusia yang bisa dijelaskan dengan mudah. dan lebih mudah memahami diri sendiri. ini masuk kategori praktek pertimbangan ahli.
*
*
ajaran spiritual yang ideal selalu mengajak manusia mengolah kecerdasannya mengendalikan raga, perasaan dan pikiran. dan bukan hanya berhenti di situ saja. bahkan mengembangkan pikiran luhur untuk kebaikan kehidupan dan peradaban di planet  bumi.
*
*
para dalang kerusuhan , ahli mencipta konflik dan perang. untuk tujuan politik dan kekuasaan dan juga para pakar marketing untuk tujuan menjual produk dan jasa. sangat menguasai cara cara halus , cara kasar , cara tipu daya, cara yang indah untuk  mempengaruhi otak reptil dan otak mamalia jutaan manusia. lewat berita dan iklan di media massa dan melalui peristiwa-2 khusus. yang di sebarkan secara massal dan mendunia.juga lewat karya tulis , lewat film . yang tujuannya kontrol kekuasaan politik dan kontrol kekuatan keuangan.
*
*
saya berdoa, agar  para guru suci menakluk naga , para bodhisatva , para malaikat penjaga , para penjaga alam, dan manusia yang sudah tercerahkan memberkati ratusan juta kepala rakyat indonesia. agar otak reptil , dan otak mamalia mereka terlindungi dari godaan dan tipu daya yang memicu perang sodara.
*
*
semoga kita semua slamet , bahagia. cukup makan, minum dan cukup bersenang senang ,  cukup beristirahat . juga cukup punya waktu luang. sehingga punya waktu belajar dan praktek mengolah daya kreatif di dalam diri. Damai di Bumi, dimulai damai di dalam diri kita sendiri.   jangan lupa senyum dan tertawa. terima kasih.
*
*
salam,
Wuddha paing.

Rabu, 17 Mei 2017

# jangan keliru memakai alat ukur








amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# jangan keliru memakai alat ukur 
*
*
juri musik dangdut kok mengomentari lomba musik jazz , itu tidak pas. menilai masakan nusantara dengan standar masakan prancis, itu juga tidak pas. jangan keliru , menimbang beras dengan termometer ( alat ukur panas ) , itu tidak pas. begitupula misalkan saat seseorang yang menempuh jalan spiritual dengan olah perasaan , diukur dan dinilai dengan jalan logika. itu tidak pas. karena tujuannya berbeda.
*
*
maka kecerdasan manusia dalam memakai alat ukur yang tepat. itu sebuah ketrampilan membedakan dan menempatkan. harus dilatih terus menerus . di jawa disebut prinsip Empan Papan. jangan keliru menggunakan alat ukur. nanti hasilnya ngawur dan bingung sendiri.
*
*
manusia yang cerdas , pandai membedakan alias pandai melakukan diskriminasi. orang sakit flue , tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit jantung, tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit kencing nanah. perawatan dan obatnya berbeda. padahal sama-2 orang sakit.
*
*
olah raga yang diolah itu ragamu sendiri, bukan raga orang lain. olah batin itu yang diolah batinmu sendiri bukan batin orang lain. belajar itu yang diajar dirimu sendiri. kalo orang lain tidak meminta kamu menjadi mentor dia, maka tidak wajib menyuruhnya berlatih begini dan begitu. cukup menyarankan, itupun tidak memaksa.
*
*
kalo saya meminta orang lain jadi penasehat, maka saya tidak lupa memberi banyak hadiah utk nasehat yang diberikannya. kalo tidak mampu memberi.saya ucapkan terima kasih yang tulus.
*
*
dalam bergabung dengan group spiritual yang beragam latar belakang. maka saya membawa diri sendiri. itu yang saya lakukan. kalo mau mengikuti. silahkan. itu lebih ringan. bagi saya. manusia lain mau berubah atau tidak. itu tanggung jawabnya sendiri. toh yang merasakan enak dan tidak enak. gembira dan sedih , itu dirinya sendiri. jika melanggar hukum negara atau hukum masyarakat , toh dia sendiri yang repot.
*
*
saya ketika membaca tulisan karya Hazrad Inayat Khan tidak akan menilainya dan membandingkannya dengan tulisan karya Ajahn Chah atau tulisan Madam Blavatski . begitupula syair-2 Chuang Tzu tidak akan saya bandingkan dengan syair Guru Nanak atau syair di Serat Wedhotomo . karena ibarat bunga , setiap jenis bunga punya keindahan sendiri.
*
*
empan papan. prinsip menggunakan alat ukur yang tepat. pandai menempatkan sesuatu. itu membantu saya menjalani hidup lebih nyaman.
*
*
kalo orang lain tentu saja punya alat ukur dan pertimbangan yang berbeda beda dalam memutuskan pendapat dan tindakannya. dan itu bukan urusan saya. karena setiap orang dewasa harus memilih dan siap menanggung resiko kehidupan yang dipilihnya.
*
*
sambil merokok , minum kopi dan diiringi lagu indah berbahasa urdu. saya berdoa, semoga kita semua slamet dan bahagia. cukup makan minum dan cukup bersenang senang. dan punya semangat untuk terus belajar dan berpraktek memperbaiki diri sendiri. sekian, terima kasih.
*
*
salam,
Wuddha Paing 




Rabu, 03 Mei 2017

# Rwa Bhineda






amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# Rwa Bhineda
*
*
saya punya kebiasaan setiap hari selama 2 tahun terakhir ini. setelah menyalakan dupa di depan altar lukisan Guru saya, lalu mengucap " terima kasih untuk hari ini. terima kasih untuk yang sudah berlalu. terima kasih untuk esok hari. semoga semua mahluk hidup slamet dan bahagia. dibebaskan dari penderitaan, permusuhan dan dendam ".
*
*
saya belajar memandang kehidupan di bumi ini sebagai satu paket berisi hal hal yang bertentangan tapi dalam satu kesatuan pagelaran kehidupan. yaitu adanya senang dan sedih. enak dan tidak enak. termasuk baik dan jahat. tulus dan licik. pintar dan bodoh. kaya dan miskin. saya terima sebagai kenyataan. di ajaran orang Bali ,ini disebut Rwa Bhineda. saya suka ajaran ini. membuat perasaan saya jadi mudah memaklumi keadaan-2 yang bertentangan.
*
*
setelah belajar menghayati dan mempraktekan ajaran ini. saya tidak lagi menjadi terlalu idealis . menjadi lebih relax. menganggap bahwa jadi manusia tidak harus suci. harus baik . karena di dalam diri saya sendiri ada unsur baik dan tidak baik. saya kadang bicara jujur, kadang bicara bohong. sehingga saya hanya berusaha . ibarat kondisi gelap dan terang di dalam diri saya. komposisi gelapnya saya kurangi , saya berusaha lebih banyak kondisi terang. 
*
*
saya menerima dalam hidup banyak sulit dan repot. saya terima itu. maka saya berusaha mengurangi penderitaan dalam hidup ini . sehingga komposisi senang dan sedih , lebih banyak senangnya. sedih tetap ada, tapi tidak sebanyak dulu. porsi enaknya lebih banyak daripada porsi tidak enak. saya berusaha berlatih olahraga , menjaga pola hidup. agar lebih banyak dalam satu tahun adalah kondisi sehat daripada sakit .
*
*
dalam wilayah yang lebih luas, saya melihat di televisi lewat chanel berita France24 atau NHK world yang biasa saya tonton. ada berita baik dan ada berita buruk. saya menerima berita buruk, tapi saya lebih suka fokus pada berita baik. 
*
*
saya berusaha memperbaiki diri saya sendiri, walopun kadang lupa dan hanyut dalam konflik adu pendapat salah dan benar. namun dengan mengingat ajaran Rwa bhineda. saya jadi bisa memaklumi. bahwa kenyataan hidup begitu adanya. setiap rumah mewah pun ada toilet dan sepi tank nya. setiap daerah ada sisi indah dan sisi buruknya. setiap tokoh ada sisi indah dan sisi buruknya. 
*
*
maka saya tidak terlalu idealist dan percaya buta bahwa tokoh politik tertentu bersih 100%. dan seorang mafia itu 100% jahat. manusia itu mahluk hidup yang terus berproses, bisa berubah. esok hari siapa yang tahu. 
*
*
bunga lotus itu akarnya merangkul lumpur, batangnya bersanding dengan air juga ikan dan kelopak bunganya bersahabat dengan angin, kupu kupu dan sinar matahari. simbol kehidupan yang indah dan unik. maka ada pepatah " No Mud , No Lotus - tanpa lumpur maka lotus yang indah tidak akan mekar " . lumpur pun ikut berjasa. 
*
*
kalo bangsa indonesia itu rakyatnya banyak. maka ada rakyat yang golongan mafia dan dunia hitam. ada rakyat yang bodoh dan miskin. ada pula rakyatnya yang kaum terpelajar dan kaya. ada pula rakyatnya yang sudah tercerahkan dan suka kedamaian.
*
*
maka terimalah kondisi rakyat indonesia apa adanya. jangan terlalu idealis dan menuntut harus seperti standart di negara lain. begitu pendapat saya. jika bangsa indonesia ini ibarat bunga Lotus, maka ia tidak bisa dituntut hidup mengikuti standart seperti bunga anggrek atau bunga kamboja.
*
*
semoga kita semua slamet dan bahagia. cukup makan minum dan cukup bersenang senang. tetap jaga kesehatan. terima kasih.
*
*
salam,
Wuddha Paing.