Senin, 18 Februari 2019

tentang " katanya "






amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# belajar mengurangi " katanya " 
*
*
saat ada orang bertanya tentang kebenaran ajaran Raja Yoga yang saya praktekan . saya cukup menjawab " katanya ini ajaran berasal dari para Yogi yang silsilahnya dari ajaran Resi Patanjali. tapi benar atau tidaknya. saya tidak bisa memastikan.
*
*
tapi setelah saya praktekan " prinsip delapan latihan " selama 10 tahun ini, cukup bermanfaat untuk diri saya. membuat saya lebih sehat , lebih mudah gembira dan pikiran saya lebih mudah jernih. tapi untuk orang lain saya tidak tahu apakah ajaran ini akan cocok.
*
*
menyimak seseorang bicara tentang spiritual disebuah forum. saya lihat wajahnya. saya lihat gerak geriknya. saya rasakan getaran suaranya dan isi pembicaraannya. jika cocok saya simak dan berterima kasih. jika tidak cocok. saya tidak ambil. mungkin pelajaran tersebut bukan untuk saya tapi untuk orang lain.
*
*
ada orang yang punya pengalaman spiritual yang bagus tapi tidak bisa menuliskannya. tidak bisa merangkai kalimatnya. bukan berarti orang tersebut itu bodoh. dia tahu dan paham tapi terhalang masalah ilmu bahasa dan ketrampilan jurnalistik yang tidak bisa dipelajari lewat bertapa. jadi kalo tidak mau belajar / kursus komunikasi, ya salahnya sendiri, nanti kalo berbicara, sulit dipahami pendengarnya.
*
*
belajar mengurangi " katanya ". membuat saya lebih suka mencoba meneliti dan mencoba pengalaman baru , merasakannya langsung. lalu saya cocokkan dengan teori-2 yang ada. ini memakan banyak waktu dan memboroskan uang. tapi memberi kesimpulan yang memuaskan bagi diri saya sendiri. sehingga saya tahu sendiri , bukan sekedar tahu karena katanya. 
*
*
misalnya bererapa tahun lalu saya pernah ekperimen saat di beberapa kesempatan waktu liburan mencoba minuman di bar dari bir pilsener dan bir hitam, mencoba vodka , arak bali , sake , mohito , red wine sampe secangkir kopi luwak liar . ternyata seiring waktu berjalan, saya lebih cocok kopi jahe saja. dari pengalaman tersebut , saya memandang minuman beralkohol sesuatu yang biasa saja. mungkin cocok untuk orang lain, tapi tidak untuk saya.
*
*
di dalam kehidupan ini. sering kali satu kejadian yang sama tapi tafsirnya oleh pembaca menjadi lain. misalnya tahukah sodara ada berita di 2013 , pemerintah Netherlands menutup 19 Penjara karena kekurangan jumlah penjahat dan angka kriminal di negaranya turun drastis. sebagian penjara di ubah menjadi hotel dan lain lain. kemudian di akhir 2018 berencana menutup lagi 4 Penjara , tapi terjadi protes dari para karyawan yang bekerja di Penjara. reaksi sodara tentu berbeda beda atas berita ini.
*
*
orang orang yang malas berpraktek untuk membuktikan sendiri enaknya sebuah ajaran. atau tidak enaknya sebuah ajaran. maka selalu bersandar pada kesimpulan " katanya " seorang guru / " katanya " orang lain. saran saya , cobalah praktekan sendiri. enak dan tidak enaknya di rasakan sendiri. kalo cocok dan membuat bahagia , pakailah. 
*
*
sambil memutar album lawas dari Amelia Rodrigues . penyanyi Fado berbahasa Portugis , saya berdoa dalam hati semoga kita semua slamet waras dan bahagia. cukup makan minum. cukup bersenang senang. cukup istirahat . tetaplah menjaga kesehatan. terima kasih. 
*
*
salam,
wuddha paing



Kamis, 07 Februari 2019

# namaste







# Namaste 
*
*
lapisan tubuh manusia ada tiga. yang ketiganya berbeda tapi terhubung jadi satu. yaitu tubuh raga ( body ) , tubuh rasa / perasaan ( emotion ) , tubuh cipta / pikiran ( mind ). di kendaran 3 inilaj Ego yang disebut Diri Saya ini berdiam. di dalam Ego ini ada lapisan diri yang halus disebut pribadi tinggi . yang disebut mati saat pergi meninggalkan tubuh yang rusak.
*
*
kalo tubuh raga terganggu disebut , sakit raga . tidak enak badan. perlu diobati oleh dokter / tabib ahli raga. tempat perawatannya disebut klinik / rumah sakit untuk raga.
*
*
kalo tubuh rasa terganggu disebut sakit perasaan . tidak enak rasa. perlu diobati oleh dokter ahli perasaan / emotional healer. belum ada rumah sakit untuk merawat perasaan. adanya psikolog dan tukang terapi & tempat konseling . 
*
*
kalo tubuh pikiran / cipta . terganggu disebut sakit pikiran. dalam bahasa inggris mental disease . dokternya disebut psikiater . tempat perawatannya Rumah Sakit jiwa. 
*
*
kalo ketiga lapisan tubuh ini sakit . harus diobati dulu . sebelum belajar spiritual. makanya latihan dasar untuk menjaga kesehatan 3 lapisan tubuh ini adalah olah raga, olah rasa , olah cipta . 
*
*
barulah setelah sehat. belajar untuk mengenali sifat dasar / sistem kerja dari raga , rasa dan cipta . lalu belajar mengenali Ego ( Saya yang merasa memiliki 3 lapisan tubuh ini. ) . kalo sudah paham cara kerja Ego / keakuan . maka lebih mudah belajar mengendalikan Ego. kemudian baru mengenal pribadi luhur / higher self. 
*
*
sepuluh tahun ini , saya belajar mengenali cara kerja tubuh saya, perasaan saya , pikiran saya. juga cara kerja ego. melalui pengetahuan raja yoga , ayurveda , dan banyak literatur lintas Guru spiritual. juga perkembangan pengetahuan psikologi dan kesehatan modern. 
*
*
saya mempelajari pengolahan energi prana sejak 2002 . ini memudahkan saya dalam mempelajari ayurveda. khususnya pembahasan di jalur energi prana di tubuh manusia , cakra mayor , cakra minor , marma , hubungannya yang rumit dengan kesehatan manusia , penyakit, perilaku dll.
*
*
salah satu kesimpulan penting : orang bahagia tidak bisa berpikir negatif / buruk , apalagi berbuat jahat. artinya semua perilaku kejahatan terjadi karena akarnya orang tidak bahagia , yaitu bisa karena perasaannya sakit , pikirannya sakit atau badannya sakit. yang pemicunya bisa berasal dari faktor didalam diri ataupun di luar diri. 
*
*
orang sudah cukup kaya dan jadi pejabat tapi masih korupsi , pendapat saya itu jelas sakit pikirannya dan tidak bahagia. selain di adili di pengadilan juga perlu di rawat oleh psikiater , psikolog dan diberi kursus pelajaran kesehatan mental juga kursus olah rasa. 
*
*
setelah mempelajari pengetahuan ini. saya kalo melihat berita tentang orang korupsi , atau masalah konflik manusia. atau sebuah aliran pemikiran atau pandangan hidup seseorang . tidak bisa lagi menikmati gosip seperti orang biasa . karena pikiran saya cenderung menganalisa dari sisi ketidak seimbangan fungsi ke 3 lapisan tubuh manusia. juga menganalisa motivasi dibalik sebuah pemikiran / tindakan.
*
*
yang sulit itu tetap menjaga keseimbangan. dalam istilah buddha dharma adalah tenang seimbang. pasti manusia tenang seimbang itu sehat di ketiga lapisan tubuhnya. juga lebih menikmati hidup. karena dunia ini rwa bhineda. 
*
*
ego saya menjadi terkendali dan mudah memaklumi dengan memakai prinsip Zen jepang yaitu " wabi sabi " . tidak ada yang sempurna , tidak ada yang abadi , semuanya terus berubah tumbuh berproses hancur menurut siklus waktu. berganti jaman , berganti pula standar hidup ideal manusia. dan merayakan ketidak sempurnaan butuh kecerdasan . 
*
*
begitulah jalan spiritual yang sudah saya tempuh. lebih banyak praktek dan eksperimen menjaga kesehatan 3 lapisan tubuh, sebagai kendaraan hidup pribadi tinggi di bumi. 
*
*
namaste itu berarti saya menghormati pribadi tinggi yang bersemayam di tubuh mu. bukan pangkatmu , bukan gelasmu , bukan hartamu , bukan ego mu yang saya hormati. tapi pribadi luhur yang menempati badanmu. semoga ada gunanya cerita ini. terima kasih. 
*
*
Namaste 
*
*
salam,
wuddha paing

Senin, 04 Februari 2019

getaran positif dan Penyembuhan







amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# getaran positif dan penyembuhan
*
*
perasaan gembira memancarkan getaran penyembuhan ke sel tubuh. meredakan stres , mengusir pikiran buruk. dan hymne gergorian pada setelan frekwensi 432 hz menetralkan stres dan membantu menyembuhkan sel yang rusak. beruntunglah kita di youtube tersedia banyak musik tersebut. berguna untuk membantu proses emotional healing.
*
*
perasaan gembira , akan mudah di capai jika seseorang sudah melalui tahapan sikap perasaan menerima persoalan hidup yang ada. bisa memaklumi kenyataan diri sendiri dan orang lain. kemudian memahami lewat ilmu pengetahuan & penalaran yang logis tentang keadaan yang dihadapi sehingga pikiran tidak bingung lagi. dari sini . orang akan mudah welas asih . masalahnya getaran perasaan gembira letaknya sedikit diatas getaran welas asih.
*
*
maka jika ada orang gembira alias bahagia. pikiran jahat hilang. pikiran buruk hilang . karena getarannya jauh berada di level yang tinggi. maka doa para pengikut ajaran buddha dharma " semoga semua mahluk hidup bahagia " artinya semoga semua mahluk hidup bergetar di frekwensi bahagia / gembira. dan itu tidak mudah. perlu latihan dan terus belajar.
*
*
pantas saja orang yang sakit badannya , sakit pikirannya , sakit perasaannya. sulit mencapai getaran bahagia. kecuali sudah melampaui tahapan sikap perasaan yang saya jelaskan di atas.
*
*
jadi kalo ada orang mengaku bahagia , tapi ia pemarah , sombong ( mencari pujian ), pikirannya negatif , tidak bisa menerima keadaan , tidak bisa memaklumi jalan hidup orang lain . tidak menunjukkan sikap welas asih . jelas belum level getaran orang bahagia. karena sekarang ada alat ukur getaran perasaan . jantung nya bergetar di frekwensi tertentu. dan secara psikologis terlihat dari pola perasaan yang tercermin dari kata & tindakan .
*
*
perasaan getaran yang levelnya sangat rendah. saya tidak mau menyebutnya negatif . membuat manusia mudah sakit perasaannya, mudah stres dan membuat tata kimia tubuh kacau juga menurunkan sistem kekebalan tubuh. pemahaman tentang skala getaran perasaan akan membuat seseorang memeiliki kecerdasan olah rasa dan lebih sehat.
*
*
kalo di jawa yang getarannya mirip-2 ( saya tidak mengatakan sama ) dengan hymne gergorian ini ,adalah gending jawa klasik - palaran , macapatan . atau musik sunda kecapi suling cianjuran dengan syair-2 klasik. kalo di Tibet adalah permainan tabuhan mangkuk tembaga dan buddhist mantra chanting. kalo di aliran lain puji pujian kepada shiva atau krisna diiringi musik juga mengantarkan perasaan manusia naik ke getaran yang tinggi. seperti juga di musik sufi qawalli daerah punjabi - pakistan.
*
*
dimasa kini kita sudah mendengar bahwa pancaran frekwensi getaran dari alat elektronik semacam smartphone dan menara bts juga acara televisi bisa mempengaruhi suasana perasaan manusia . bahkan sudah ada tehnologi mesin pemancaran gelombang untuk mempengaruhi getaran otak dan getaran jantung manusia. juga mempengaruhi elemen udara untuk rekayasa cuaca.
*
*
sinyal itu getaran. setiap hari manusia di perkotaan di hujani beragam gelombang frekwensi dari radio , televisi dan internet . ini mem buat manusia mudah kelelahan secara emotional tanpa sebab juga mudah stres / bad mood.
*
*
jaman sudah modern , belajar spiritual juga alangkah baiknya sejalan dengan ilmu pengetahuan modern . musik sejak dulu sampe sekarang dipakai untuk proses penyembuhan khususnya penyembuhan emosional. suara itu getaran. semua yang hidup bergetar . sel yang hidup bergetar. mesin mobil yang hidup bergetar. di rumah sakit di ruang perawatan khusus kita melihat layar komputer yang mengukur getaran otak , getaran jantung . orang awam merasakan getaran halus disebut merinding . bahasa modern -nya ilmu vibrasi & frekwensi.
*
*
semoga RUU musik indonesia juga membicarakan musik untuk penyembuhan stres. bukan hanya bicara tentang boleh atau tidak boleh. dan sebaiknya politisi tidak usah mendikte seniman dan batalkan saja RUU permusik-an . karena terbukti partai politik bisa bubar, negara bisa bubar. musik lebih bertahan melampaui jaman. bagi saya musik itu universal bisa melintasi sekat negara dan pandangan politik, ras dan agama bahkan jaman.
*
*
semoga informasi ini berguna bagi yang membutuhkan . kalopun tidak berguna untuk sodara pembaca juga tidak apa apa. jangan lupa untuk bahagia. muchas gracias.
*
*
salam,
wuddha paing