Selasa, 17 Januari 2017

Mulat Sarira






amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# Berpraktek Mulat Sarira
*
*
musim hujan sudah datang. karena rumah saya sederhana, ada beberapa celah yang jika hujan angin, jadi sering bocor. daripada mengeluh dan perasaan jadi menderita , saya lebih rajin mengepel dan bersih bersih. karena cuaca jadi dingin, maka saya memakai jaket dan membuat wedang jahe sendiri setiap malam. saya lebih suka mengambil tindakan merampungkan masalah , minimal mengurangi penderitaan saya dengan bertindak. 
*
*
masalah yang datang, mau disikapi dengan perasaan positif ataupun perasaan negatif. tidak terlalu penting bagi saya. karena itu tidak meringankan, itu dari pengalaman saya. hanya dengan mengambil aksi bertindak / maka masalah bisa selesai. seperti urusan musim hujan, atau musim adu domba karena sedang memasuki badai politik perebutan kekuasaan, saya lebih suka mengurangi penderitaan diri sendiri dari efek samping musim yang datang.
*
*
kalo saya mengalami di kunjungi perasaan tidak enak yang sangat. atau dikunjungi berbagai pikiran negatif bahkan keinginan jahat . karena suatu sebab kejadian sehari hari yang biasa ataupun kejadian luar biasa. ataupun karena membaca berita buruk. maka saya segera melakukan mulat sarira yaitu mencari sumber masalah di dalam diri sendiri, meneliti kenapa itu muncul. setelah itu saya membenahi pikiran dan perasaan agar kembali seimbang.
*
*
Mulat Sarira itu evaluasi diri. biasanya saya lakukan kalo terjadi masalah saja. tapi sekarang lebih sering, bahkan pada hal hal kecil. hasil dari mulat sarira adalah Tepa Salira atau sikap tenggang rasa. jika mata sudah mengantuk , maka aktivitas saya hentikan. tidak saya paksakan. itu cara saya Tepa Salira kepada Tubuh saya. kalo makanan dan minuman tertentu setelah saya konsumsi reaksinya di tubuh tidak nyaman seperti bikin alergi ataupun mencret, maka saya tepa salira. menghindarinya. 
*
*
Tepa salira itu menjaga jarak agar tidak sampai terjadi konflik batin dengan diri dan menjaga jarak aman agar tidak terjadi konflik di luar diri. karena semua konflik lahir dimulai dari konflik batin. orang yang merasa kurang perhatian , maka ia mencari perhatian. orang yang kurang suara , maka ia mencari suara. orang yang kurang uang, maka ia mencari uang . orang yang kurang makan dan minum , mencari makanan dan minuman. jika sampe berebut hal yang sama karena dua pihak yang sama-2 kekurangan, maka konflik terjadi.
*
*
Tepa Salira atau Tenggang Rasa atau toleransi adalah sikap yang lahir dari akibat orang yang paham dan mengerti dari pengalaman, tujuannya menghindari konflik dan hal hal yang tidak perlu. maka saya tertawa, kalo ada orang kampanye tentang sikap " toleransi " tapi ia tidak mengajarkan Mulat Sarira atau ketrampilan meneliti & mengevaluasi diri sendiri.karena sia sia saja. orang tidak tenggang rasa , itu bukti ia tidak kenal praktek introspeksi diri
*
*
karena sikap tepa salira atau sikap toleransi itu muncul dari orang yang sudah berpraktek mulat sarira atau berpraktek evaluasi diri. jadi kalo ada dua pihak tidak pernah evaluasi diri, bertemu dan berebut kekuasaan yang sama. sudah di pastikan cepat atau lambat tidak ada sikap toleransi satu sama lain. maka konflik segera terjadi. dimulai dari konflik batin lalu menyusul konflik lahir.
*
*
maka kalo Tepa Salira atau tenggang rasa di sekitar saya sudah hilang, artinya ilmu Mulat sarira juga sudah tidak di praktekan. dan lumrah jika banyak konflik antar manusia dimana mana. hilanglah rasa ayem dan tentrem di kehidupan sehari hari. 
*
*
di rumah, sudah setahun. saya menyiapkan potongan singkong mentah dalam wadah , di sudut dapur . itu untuk makanan tikus. kalo sudah habis. saya isi lagi. maka hasilnya tikus-2 itu kenyang maka buku-2 saya aman. sepatu kulit saya aman. ini sedikit lucu tapi nyata. karena saya memilih menghindari konflik dengan hama tikus. tolong jangan ditiru.
*
*
karena jalan kampung di samping rumah , ada pohon mangga tetangga. dan daunnya mengotori jalan. tapi yang punya mangga tidak mau menyapu. maka dari pada saya tersiksa. saya memilih berpraktek menyapu jalan di samping rumah. termasuk membersihkan selokannya di depan rumah tetangga yang cuek itu. saya amati sikap cuek itu lahir dari kehidupan di sekitar yang cuek. dan tidak terasa sudah 12 bulan lebih, saya melakukannya. tidak ada upah, tidak ada perintah , itu bukan tugas saya. tapi saya lakukan. dianggap kurang waras, ya saya tidak peduli.
*
*
begitulah sedikit praktek Mulat Sarira yang saya jalani , yang membantu saya lebih mudah berpraktek Tepa salira . di Jawa ini , pohon beringin pinggir jalan sebagai rumahnya wong alus ataupun rumah kuntilanak saja, jaman dulu saya diajari untuk permisi. tidak mengusik dengan kencing sembarangan. itu kepada mahluk bukan manusia. tujuannya agar menciptakan selaras atau harmonis di bumi. rukun kepada sesama hidup. 
*
*
sambil memutar nyanyian rohani dari biarawan kristen ortodox rusia. saya berharap agar kita semua slamet dan bahagia. cukup makan dan bersenang senang. karena orang bahagia tidak bisa berpikir jahat. tetap jaga kesehatan. juga jaga jarak aman. maklum ini sedang musim badai berita negatif. terima kasih. 
*
*
salam,
Wuddha Paing




2 komentar:

JUBAIDHA IDAH mengatakan...

assalamu alaikum wr wb..
bismillahirrahamaninrahim... senang sekali saya bisa menulis
dan berbagi kepada teman2 melalui tempat ini,
sebelumnya dulu saya adalah seorang pengusaha dibidang property rumah tangga
dan mencapai kesuksesan yang luar biasa, mobil rumah dan fasilitas lain sudah saya miliki,
namun namanya cobaan saya sangat percaya kepada semua orang,
hingga suaatu saat saya ditipu dengan teman saya sendiri dan membawa semua yang saya punya,
akhirnya saya menanggung hutang ke pelanggan-pelanggan saya totalnya 470 juta dan di bank totalnya 600 juta ,
saya sudah stress dan hampir bunuh diri anak saya 3 orang masih sekolah di smp / sma dan juga anak sememtarah kuliah,tapi suami saya pergi entah kemana dan meninggalkan saya dan anaka-naknya ditengah tagihan hutang yang menumpuk,
demi makan sehari hari saya terpaksa jual nasi bungkus keliling dan kue,
ditengah himpitan ekonomi seperti ini saya bertemu dengan seorang teman
dan bercerita kepadanya, alhamdulilah beliau memberikan saran kepada saya.
dulu katanya dia juga seperti saya setelah bergabung dengan KH. Ahmad Danan hidupnya kembali sukses,
awalnya saya ragu dan tidak percaya tapi selama satu minggu saya berpikir
dan melihat langsung hasilnya, `
saya akhirnya bergabung dan mengunjung websiteNya http://pondok-allaqsha.logdown.com
semua petunjuk K.H. Ahmad Danan saya ikuti dan hanya 1 hari astagfirullahallazim,
alhamdulilah demi allah dan anak saya,
akhirnya 5m yang saya minta benar benar ada di tangan saya,
semua utang saya lunas dan sisanya buat modal usaha,
kini saya kembali sukses terimaksih call. 082291286336 K.H. Ahmad Danan saya tidak akan melupakan jasa aki.
jika teman teman berminat, yakin dan percaya insya allah,
saya sudah buktikan demi allah silahkan KLIK DISINI













































กวิน ฮา mengatakan...

สล็อตออนไลน์
เกมส์สล็อต
slot online
บาคาร่าออนไลน์
คาสิโนออนไลน์
casino online
หวยออนไลน์