Langsung ke konten utama

Seri Kuliah : Rasa bahagia & tertawa adalah Kunci





amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# Seri Kuliah : Rasa Bahagia & tertawa adalah kunci
*
*
mohon tidak usah dibaca jika sodara tidak punya waktu. apalagi sodara belum makan, perut kelaparan. lebih utama makan dulu. apalagi sodara sedang mengantuk. sebaiknya tidur dulu. abaikan saja tulisan ini. karena panjang lebar. 
*
*
berbicara mengenai Tips sederhana cara lepas dari jebakan perang urat syaraf di tahun 2018 ini di media sosial. Kuncinya dengan mengembangkan rasa bahagia dan tertawa. resiko setelah membaca di tanggung sendiri. 
*
*
yang bisa membuat saya bahagia bukan pemerintah , bukan orang lain. tapi kemampuan saya sendiri dalam menerapkan ketrampilan yang mencegah saya dari penderitaan, setidaknya mengurangi penderitaan yang dialami bukan malah memperburuk yang sudah ada. lalu melakukan hal hal yang membuat hidup saya gembira. 
*
*
contohnya , kalo sebuah berita politik di TV membuat saya tidak bahagia, maka saya tidak menontonnya. membicarakannya pun tak mau. lebih baik berganti siaran channel TV yang bermutu. kalo tidak ada, mematikan televisi dan membaca buku saja sambil memutar album musik favorit saya. 
*
*
saat pikiran jernih bisa melihat persoalan dengan lebih jelas. memahami bahwa diri ini sedang menderita bukan menderita tubuhnya tapi pikiran dan perasaannya akibat berbagai kejadian di luar. 
*
*
kalau kondisi gejolak pikiran dan perasaan tidak bisa saya kendalikan sendiri agar menjadi tenang dan damai juga bahagia. resikonya batin saya akan di ombang ambingkan oleh berbagai gejolak isu / pemberitaan dan kejadian di luar diri saya.
*
*
seseorang yang batinnya sedang menderita , maka ucapan, pemikiran dan tindakannya akan terpengaruh memantulan penderitaan yang dialaminya. bisa disembunyikan dari orang lain tapi tidak bisa membohongi dirinya sendiri. 
*
*
jika ada yang membohongi diri sendiri artinya tega menipu diri sendiri. silahkan saja. hasilnya bisa menjadi penyakit kejiwaan yaitu karena tidak mau mengakui sedang menderita dan tersiksa. tapi karena sering menderita dan tersiksa, maka mulai menikmati penyiksaan itu dan menciptakan ilusi di pikirannya sebagai sebuah kenikmatan. 
*
*
maka orang-2 yang hidupnya menderita sangat tertarik kepada penawaran tentang hadiah kebahagiaan di masa depan. bahkan karena saking lemahnya kepribadian suatu masyarakat yang lama tertindas , maka sampe membuat ramalan kedatangan juru selamat yang kapan datangnya tidak jelas. maksudnya baik , menghadirkan mimpi. dan orang yang tertarik dengan mimpi itu , jelas orang yang sudah putus asa. padahal perubahan dimulai dari diri sendiri, dari hal kecil . 
*
*
orang yang sedang bahagia , tidak bisa berpikir buruk dan jahat , apalagi bertindak jahat. maka kalo muncul pikiran buruk dan jahat , saya segera menyadari kalo saya sedang tidak bahagia. karena orang bahagia itu menikmati kehidupan.
*
*
saya usahakan menjaga kesehatan raga. karena orang yang tubuhnya sakit. pikiran dan perasaannya jadi guncang , biasanya mudah tersinggung. saya mengamati diri saya sendiri. jika sedang flue atau sakit kepala atau diare, sulit berpikir jernih. 
*
*
sungguh jaman ini sangat memudahkan proses pembelajaran, hambatannya adalah rasa malas. orang-2 yang tidak mau belajar bahasa inggris. maka akses pembelajarannya terhambat bahasa. karena di era internet ini. lebih banyak sharing ilmu gratis dibagikan dalam bahasa inggris. 
*
*
jangan lupa tersenyum dan tertawa. karena humor dan tertawa adalah musuh besar dari sindikat group vampire energy yang suka merekayasa keadaan agar manusia calon korbannya dipenuhi rasa ketakutan, rasa bersalah, penuh rasa iba , dan rasa penasaran. yang itu semua tujuannya menguras energy kehidupan korbannya. 
*
*
humor dan tertawa juga bisa membatalkan perang urat syaraf yang dilancarkan pasukan konsultan politik tingkat elite yang sudah dimulai saat ini sampe menjelang pilpres 2019 , yang hanya cocok berkembang dalam lingkungan masyarakat yang alam pikirannya penuh ketegangan dan keseriusan dalam memandang hidup ini. 
*
*
waspadalah terhadap sebuah forum ceramah yang mereknya " pendidikan moral " di youtube, atau forum diskusi " pengembangan diri " yang di dalamnya melarang humor dan tertawa, melarang musik indah dan melarang sikap relaksasi. maka isinya biasanya ketegangan, disitulah doktrin masuk pikiran pendengarnya. bisa saja di susupi menularkan kemarahan , kebencian, permusuhan. 
*
*
di kisah pewayangan jawa, ilmu andalan Semar adalah Kentut . punokawan adalah sosok yang bijaksana tapi penuh humor. maka cara membersihkan energy yang paling singkat di rumah kita adalah membuat penghuni rumah tertawa lepas alami. mulailah belajar mentertawakan perilaku diri sendiri. maka sodara akan memiliki energy perlindungan spiritual yang baik.
*
*
kalo sodara tidak bisa tertawa. maka mintalah tolong teman atau suami/ istri untuk menggelitik area di kulit sodara ( seperti ketiak dan telapak kaki ) yang menimbulkan rasa geli. jika rasa geli ini menyebar, maka akan merilekskan tubuh dan memudarkan aliran energy yang terhambat. jika dilakukan selama 5 menit saja. amati perasaan dan pikiran sodara akan berubah menjadi lebih ringan dan segar. ini cara mudah mengurangi stres. 
*

jika sodara tinggal di dalam situasi masyarakat yang tingkat stres nya tinggi. maka rajin lah menggrounding energy negatif dengan cara jalan kaki tanpa alas di tanah. prinsipnya seperti penangkal petir. ketegangan di kepala dan dada di salurkan ke bumi. atau mandi air hangat membalur tubuh dengan garam. dan banyak cara lain seperti pijat atau tehnik katarsis.
*
*
sambil minum kopi arabika jawa dan mendengar musik dari Cuba - Buena Vista sosial Club. saya berdoa semoga kita semua slamet bahagia. cukup makan minum. cukup bersenang senang. cukup istirahat. tetap jaga kesehatan dan selera humor sodara. 
*
*
bagi orang yang suka bertengkar di facebook , juga menyebarkan kebencian. baik laki laki ataupun perempuan. saya doakan akan sering mengalami orgasme dalam sebulan ini. juga setiap hari mimpi basah. sehingga hidupnya lebih rileks. 
*
*
semoga bermanfaat. terima kasih.
*
*
salam,
Wuddha Paing




Komentar

Postingan populer dari blog ini

cerita memberi japamala

sudah satu tahun lebih saya tidak memakai japamala / butiran manik manik untuk membantu menghitung dalam mengulang ulang mantra. ini karena sebuah keadaan, yaitu ceritanya satu tahun yang lalu. seorang kerabat dari jalur buyut saya. yang sering datang untuk berkonsultasi ke rumah karena berbagai masalah kesehatan yang beruntun. dia seorang wanita seumuran dengan ibu saya. wanita ini sering mendapat serangan batin / black majic . kenapa saya katakan demikian. karena saya mendampingi dia ketika ada masalah sejak tahun 2009. dari ketika dia sakit2-an selama 3 tahun dan tidak ada perubahan. saat ini kondisinya sehat pulih seperti sedia kala. hanya sering mendapat gangguan serangan black majic. maka karena kasihan, tahun lalu saya memberikan japamala / tasbih kayu saya kepada dia. sekaligus saya mengajari dia untuk membaca mantra " om mani padme hum " dan saya beri inisiasi " bodhisatva avalokitesvara " perlu anda ketahui , keluarga kami orang islam jawa. menarik

ebook OSHO : TUhan sudah Mati

OSHO dalam 2 minggu ini saya menterjemahkan beberapa lembar ceramah OSHO  di tahun 1989. Ceramah ini sangat kontroversial , hanya 15 halaman yang saya terjemahkan. itupun cukup membuat saya berdebar debar, apakah nanti yang membacanya sudah siap . padahal ceramah ini disampaikan sudah 20 tahun yang lalu. peradaban manusia sudah mundur, ceramah ini akan membuktikan apa yang saya katakan bahwa mayoritas manusia indonesia saat ini memiliki pemahaman agama yang mundur dari leluhurnya. mereka bersikap lebih fanatik dan kehilangan toleransi terhadap orang yang berbeda. dimasa awal kemerdekaan Indonesia. komunis di terima baik di negeri ini . karena paham komunis ikut serta dalam mendirikan negara ini. anehnya saat ini , ajaran komunis di larang . ajaran kepercayaan leluhur di larang . negeri ini sudah rusak oleh perilaku moral pejabatnya yang rendah . semoga dengan terjemahan kecil dari sekelumit ceramah OSHO , yang jika mau di terjemahkan semua , bisa ratusan lembar untuk satu te

Mendalami OSHO

Beberapa bulan terakhir saya mulai lagi mendalami berbagai ajaran yg di sampaikan osho. Terutama yg berkaitan dengan yoga dan peningkatan kesadaran manusia. Banyak hal hal yg saya temukan dalam perjalanan beberapa tahun terakir sudah disampaikan osho dalam catatan ceramah ceramahnya yg saya baca dalam bahasa inggris. Betul apa yg disampaikan oleh sesepuh hindu jawa dari solo tahun 1980 an bahwa osho adalah salah satu guru tantra terbesar abad 20. Dan pengajarannya modern sehingga sampai detik ini banyak hal yang masih sangat relevan. Sudah 20 tahun tapi untuk rata2 warga indonesia sepertinya belum siap mencerna ajarannya. Kecuali generasi muda intelektual yg modern, mereka akan bisa memahami ajaran osho jika dibimbing seseorang yg paham karena praktik. Metode meditasi dinamis milik osho bertujuan untuk katarsis / memurnikan seseorang dari doktrin ajaran samawi. Doktrin dan kekangan ajaran kristen untuk generasi muda dan tua di barat berhasil di murnikan oleh osho pada tahun