amit amit ngaliman salam
mohon ijin berbagi
# menata batin
*
*
batin itu menurut saya adalah pikiran dan perasaan. kalo lahir itu adalah raga dan panca indriya. begitulah yang saya pahami saat ini. batin itu lapisan tubuh bagian dalam. sedangkan raga itu lapisan tubuh bagian luar. tatanan pikiran dan perasaan seseorang akan mempengaruhi tatanan raga nya.
*
*
batin seperti juga raga bisa mengalami rasa sakit, tidak nyaman. tujuan latihan spiritual bagi saya pribadi adalah menata batin . pertama, fokus saya adalah sehat pikiran dan perasaan .
*
*
pikiran di latih dengan olah cipta. melalui latihan konsentrasi pikiran dan diseimbangkan dengan latihan mengheningkan pikiran. metodenya setiap orang bisa berbeda. vitamin pikiran saya adalah logika / cara menalar , ilmu berhitung dan mengukur / matematika. dan lainnya.
*
*
perasaan dilatih dengan olah rasa. melalui latihan konsentrasi perasaan dan diseimbangkan dengan latihan menenangkan perasaan. metodenya setiap orang bisa berbeda. vitamin perasaan saya adalah menikmati karya seni , termasuk musik & sastra yang indah. ini sesuai selera.
*
*
pikiran yang sakit, ia menderita . bisa disebabkan oleh mengikuti cara berpikir yang keliru, atau karena memakan pengetahuan beracun atau terjangkit pemikiran yang merusak akal sehat . cirinya pandangannya kabur, gelap. bingung dan kacau. sering memproduksi prasangka negatif dan pemikiran jahat.
*
*
solusinya bagi saya pribadi dengan belajar melihat antara teori dan kenyataan hidup di cocokkan dengan pengalaman pribadi. pikiran yang sehat, mudah diajak latihan konsentrasi dan hening cipta. memproduksi pandangan hidup yang sehat dan menyenangkan. jauh dari pikiran-2 buruk dan jahat.
*
*
perasaan yang sakit , ia menderita. sebabnya banyak hal. maka muncul istilah sakit hati atau perasaan terluka dan lain lain. banyak pakar emotional healing di bidang ini yang bisa membantu. semoga ke depan ada banyak pakar mind healing. bukan sekedar mind power.
*
*
tatanan batin seseorang akan tercermin dalam tingkah laku kesehariannya. tatanan batin masyarakat akan terlihat paling mudah dalam tingkah laku dimasyarakat tersebut. paling mudah dilihat adalah arsitektur rumah dan kota tertentu. karena itu mencerminkan arsitektur batin masyarakat di rumah dan kota tersebut.
*
*
dimasyarakat adat di nusantara , arsitektur batinnya mudah diamati dari rumah adat mereka, tata kampung, busana adat, tariannya. semuanya penuh filosofi. walopun yang paling sederhana bentuknya, akan memancarkan keindahan.
*
*
hanya manusia yang batinnya indah, yang bisa memproduksi tarian yang indah. hanya manusia yang batinnya indah, yang bisa memproduksi arsitektur rumah adat yang indah. padahal dimasa itu apa ada universitas dan sekolah disain. tentu belum ada. entah mereka pake ilmu apa. saya juga penasaran.
*
*
selamat hari pahlawan. bendera merah putih sudah berkibar di rumah saya. semoga kita semua slamet , sehat dan bahagia. Om shanti. terima kasih.
*
*
salam,
wuddha paing
Komentar