Wuddha Paing

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi #  merubah diri sendiri * * saya punya kebiasaan , untuk menandai perubahan dalam diri saya. saya mengganti model  rambut kepala. sehingga saat bercermin atau di foto ada perbedaan dari sebelumnya. semua proses perubahan awalnya tidak nyaman. tapi setelah beberapa waktu. bisa diamati apakah lebih baik atau lebih buruk. * * saya mengukurnya dari kesehatan raga dan kualitas tidur saya dan sinar wajah. jika efek di badan lebih enak , nggak ada keluhan apa-2 dan tidur jadi lebih nyenyak. kemudian wajah lebih berseri seri. maka itu tanda yang baik. * * ketika dibuku tabungan saya, ada nominal di atas seratus juta. maka ada rasa nyaman tapi saya tahu itupun akan habis. maka saat dibuku tabungan saldonya . di bawah 500ribu. saya tetap tersenyum. bahkan pernah tidak mau punya buku tabungan sama sekali, kemana pergi memakai sandal jepit. mau nginep di hotel, makan di restoran, ikut forum diskusi . tetap pake sandal jepit.  juga ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # berjumpa buku spiritual * * ditahun 2009 , saya pernah merawat tetangga saya, seorang perempuan miskin. suaminya buruh serabutan. penyakitnya asma menahun. kalo kumat, seperti orang mau sekarat. saya bantu rawat seminggu sekali dan sampe 12 bulan . ini praktek bhakti yoga saya. * * setelah praktek hampir setahun lebih tersebut, ada perubahan dalam diri saya. jadi lebih sabar. saya pun di pertemukan dengan buku-2 yang bagus pemberian teman. seperti anatomy of the spirit yg membahas ttg penyakit dan energi manusia, ada buku prana dari master choa, ada buku soul healing dari master xi gang sha, ada buku reiki , ada hooponopono, ada palm healing , penyembuhan dengan musik dan warna. termasuk buku tentang ayurveda. * * saya bersyukur, karena sekolah saya tentang hitung menghitung, tentang laba dan rugi. menjadikan saya rasional, tapi hobi saya sejak sekolah tentang menikmati karya sastra & teater menjadikan say...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # belajar praktek bukan katanya. * * orang-2 yang tidak punya pengalaman sendiri dalam latihan spiritual, karena males praktek. suka teori saja. lebih suka menuliskan pengalaman orang lain. masih lumayan jika dia bertemu orangnya langsung. kadang hanya membaca buku terjemahan, bukan dalam naskah bahasa aslinya. penulisnya sudah mati . dan dia tidak menguasai bahasa aslinya. lalu di perdebatkan. itu sia sia menurut saya. * * ada juga saya baca kitab suci, tidak ditulis sendiri oleh guru suci tersebut. bahkan tanpa tanda tangan otoritasi guru tersebut saat di susun. bagi saya ini sekedar arsip saja. beruntunglah jika saya membaca tulisan / buku seorang guru spiritual yang masih hidup. bisa bertanya langsung. ini bisa mengurangi salah paham. * * saya kalo belajar sifat sifat mulia. lebih suka kepada alam. contohnya. saya belajar sikap memberi tanpa pamrih kepada pohon-2 hijau. pohon hijau memberi oksigen. nggak ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # jangan keliru memakai alat ukur * * juri musik dangdut kok mengomentari lomba musik jazz , itu tidak pas. jangan keliru , menimbang beras dengan termometer ( alat ukur panas ) , itu tidak pas. begitupula misalkan saat seseorang yang menempuh jalan spiritual dengan olah perasaan , diukur dan dinilai dengan jalan logika. itu tidak pas. karena tujuannya berbeda. * * maka kecerdasan manusia dalam memakai alat ukur yang tepat. itu sebuah ketrampilan membedakan dan menempatkan. harus dilatih terus menerus . di jawa disebut prinsip Empan Papan. jangan keliru menggunakan alat ukur. nanti hasilnya ngawur dan bingung sendiri. * * manusia yang cerdas , pandai membedakan alias pandai melakukan diskriminasi. orang sakit flue , tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit jantung, tidak bisa diperlakukan sama dengan orang sakit kencing nanah. perawatan dan obatnya berbeda. padahal sama-2 orang sakit. * * olah r...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # menata batin * * batin itu menurut saya adalah pikiran dan perasaan. kalo lahir itu adalah raga dan panca indriya. begitulah yang saya pahami saat ini. batin itu lapisan tubuh bagian dalam. sedangkan raga itu lapisan tubuh bagian luar. tatanan pikiran dan perasaan seseorang akan mempengaruhi tatanan raga nya. * * batin seperti juga raga bisa mengalami rasa sakit, tidak nyaman. tujuan latihan spiritual bagi saya pribadi adalah menata batin . pertama, fokus saya adalah sehat pikiran dan perasaan . * * pikiran di latih dengan olah cipta. melalui latihan konsentrasi pikiran dan diseimbangkan dengan latihan mengheningkan pikiran. metodenya setiap orang bisa berbeda. vitamin pikiran saya adalah logika / cara menalar , ilmu berhitung dan mengukur / matematika. dan lainnya. * * perasaan dilatih dengan olah rasa. melalui latihan konsentrasi perasaan dan diseimbangkan dengan latihan menenangkan perasaan. metodenya ...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi artha - kama - dharma - moksa * * menjalani hidup di abad ke 21 ini. di era smartphone. saya masih mengikuti prinsip sederhana dari jaman kuno. bahwa hidup ini perlu artha alias harta. agar bisa memenuhi kebutuhan raga. * * orang yang sudah punya harta, maka ia punya kesempatan menikmati kama alias kesenangan . dari memanjakan panca indriya , memanjakan kelamin. itu semua kesenangan. sampai memanjakan pikiran dengan membaca buku, ikut menikmati diskusi keilmuan. memanjakan perasaan dengan menikmati musik dan karya seni. dan kebetulan ada seorang resi dari jaman kuno mengarang kitab tentang kesenangan alias kama sutra. * * orang yang sudah menikmati harta dan kesenangan, ia baru akan lebih tenang dalam mencari dharma. apa itu dharma ? bagi saya pribadi, dharma itu adalah kebenaran hidup yang nyata. * * pengetahuan tentang dharma yang ditulis dan di tuturkan disebut ajaran/ teori dharma. setiap tempat di...

amit amit ngaliman salam mohon ijin berbagi # menjernihkan pikiran * * walopun sudah meditasi. kalo pikiran saya suntuk, saya kadang membeli satu pot tanaman bunga krisan dan meletakkan di atas meja dekat jendela tempat saya favorit saya membaca, menulis juga merokok. entahlah tidak tahu bagaimana logikanya. bagi saya bunga segar bisa membantu memurnikan pikiran. * * maka di setiap tradisi spiritual apapun. selalu ada kegiatan memurnikan pikiran. kalo saya pribadi dimulai dari membersihkan tubuh. saya memulai mandi, membersihkan raga. lalu menyalakan dupa wangi ( kalo ada ) mendengarkan musik tertentu untuk menyetel getaran perasaan. lalu mulai bersenandung mantra , ditutup dengan minum air bening. itu cocok untuk saya. * * menyebarkan kebencian, dendam , niat-2 jahat saat ini paling efektif lewat pertukaran ide pemikiran. yang diserang adalah pikiran pembaca. seperti penyakit menular. sumbernya adalah bibit pikiran dari manusia yang menyimpan kebencian, dendam. maka saya raj...