orang yg malas berpikir krn keterbatasan daya pikirnya jangan diberi pelajaran lewat diskusi intektual ( jnana yoga ) , itu akan mempersulitnya. beri saja dia praktik laku keseharian ( karma yoga ). itu lebih pas.
tadi siang dapat sms dari kawan di surabaya.
dia berkata " mas edy , sudah kulakukan nasehatmu untuk tidak tidur diatas jam 12 malam / menghindari begadang . juga mandi pagi maksimal jam 6 pagi. kurang seminggu lagi genap 21 hari . nanti aku tagih janjimu memberiku sebuah latihan spiritual "
aku jawab " iya . bagus "
pemuda ini kulihat mengalami ketidak jernihan dalam berpikir. kalo tidak dibantu , bisa menjurus pada gangguan kejiwaan. maka praktik tidak begadang dan mandi pagi . selama 21 hari . jika dia lakukan akan membuat sebuah disiplin baru yg akan menjernihkan pikirannya.
lalu dia sms lagi " walou belum genap 21 hari . banyak makna yang aku tangkap dari menjalani praktik sederhana ini . kutunggu lho mas janjimu memberiku latihan spiritual selanjutnya "
kalo dia genap mampu melakoni 21 hari. maka akan kuberikan dia sebuah latihan membaca afirmasi positif kalo akan mandi. biar auranya terang dan keberuntungan hidup menyertainya.
latihan sederhana ini , sebetulnya melatih disiplin raga dan pikiran positif.
kalo dulu latihan dispilin untuk mencerahkan pikiran yg kulakukan adalah bangun mandi pagi dan ikut sholat berjamaah subuh di surau selama 40 hari tidak terputus.
kalo latihan untuk menguatkan karakter jawa ku, aku setiap sholat jum'at memakai baju surjan tenun lurik , blankon, kain jarik batik motif mataram. berjalan dari rumah ke mesjid. sudah kulakoni dulu selama hampir 2 tahun.
beda lagi , kalo latihan senam yoga di pinggir pantai . aku selalu memakai udheng ( ikat kepala batik ) . sudah kulakoni 4 tahun.
apapun latihan spiritual anda. lakukan dengan disiplin. biasanya menjelang tahun ke dua. akan dapat hasil.
kalo latihan senam yoga yg kulatih , katanya nanti kalo menginjak tahun ke 10. ragaku akan tampak muda. sekarang baru tahun ke lima. dan setelah sering bercermin, memang aku sendiri bingung, kok lebih tampan sekarang daripada saat kuliah dulu.
nanti akan kubuktikan apakah ketika usiaku menginjak 50 , apakah masih tampak seperti usia 24 tahun. menurut kitabnya resi patanjali. menginjak tahun kelima biasanya akan dapat satu siddhi. benar atau tidak , aku tidak tahu. berhasil atau tidak , tidak penting. yang jelas olah raga membuat sehat.
sekarang ini yang populer itu bukan olah raga. bikin sehat dan sembuh dari sakit. tapi permainan raga, bukan membuat raga sehat tapi malah membuat raga lelah dan beresiko cidera. makanya namanya : pertandingan olah raga. rebutan piala. bukan rebutan sehat.
kalo yg baru bergabung dengan akun fb ku mesti bingung. ini orang status fb nya panjang2 . betul , bagiku fb untuk menulis dan tulisannya nanti aku pindah di blogku. jadi sebaiknya jangan dibaca. malah nanti pusing.
mengenai disiplin menulis di blog , itu sebuah disiplin yang baru kuat kujalani sejak 2008 sampe sekarang dan tetap rutin. walopun aku tidak pernah menyebut diriku blogger. tapi aku sudah menulis di blogku rutin selama hampir 5 tahun dengan satu blog itu. dan mungkin kawan2 blogger malas dan menghindari tipe blogger sepertiku yg menulis hal hal yg sifatnya perjalanan spiritual , kadang aneh , yang intinya mengajak orang mengolah karakternya sendiri.
tanpa disiplin , latihan spiritual jadinya anget anget tahi ayam. apa yang kamu tanam itulah yang kamu panen. kalo menanamnya jagung ya nunggu 3 bulan. kalo menanamnya pohon jati ya nunggu sepuluh tahun.
mau instan , ya makan mie instan.
males bikin sendiri , ya beli sama tukang penjual mie rebus.
resikonya bayar pake uang.
omong2 latihan dispilin cuci piring di rumah , sudah menginjak tahun kedua.
abaikan saja tulisanku ini, sebaiknya membaca surat kabar saja.
salam,
edy pekalongan
Komentar