Langsung ke konten utama

senam yoga ku


bagiku latihan senam yoga di studio senam yang bagus. itu sebuah kemewahan yang harus di syukuri. karena aku lebih sering berlatih :

di bawah pohon , ada rerumputan , menggelar matras , menggelar selembar kain.
sambil mendengar ombak . terkena sinar matahari pagi / sore.

sebelum memulai , aku memohon ijin kepada bumi tempatku berpijak dan penguasa bumi tempatku berpijak serta mahluk sekitar untuk ikut numpang berlatih senam yoga.

surya namaskara bagiku bukan gerakan , tapi menghadap ke arah matahari mengucap salam kepada sang hyang surya. dan memohon aliran kekuatan prana melalui sinar matahari yang jatuh di kulitku .menguatkan tubuhku dan menyehatkanku.

sehingga dalam satu jam latihan gerakan senam yang berganti postur. sesungguhnya kita tdk hanya melatih melancarkan aliran darah dan melenturkan otot2. tapi juga membangun hubungan energi dengan alam sekitar.

dari sanalah kadang muncul pemahaman pemahaman baru. latihan kututup dengan postur pohon disertai pemberkatan untuk semua mahluk .

dari hasil berlatih mengenalkan senam yoga tanpa bicara , hanya dengan berlatih di pinggir pantai dalam lokasi rekreasi masyarakat kota.

setelah empat tahun berjalan,
tukang sapu , tukang parkir, pedagang , pegawai disana , juga para remaja yang rutin pacaran di sana. juga pengunjung lain sudah mulai memahami bahwa yang sedang dikerjakan pemuda yang dulu mungkin dianggap " agak aneh atau gila " ini adalah senam yoga .

bagiku itu sudah cukup.


salam,
edy pekalongan

Komentar

Bajusenamgrosir mengatakan…
bagus sekali pengalamannya
klo boleh tanya apa manfaat senam yoga itu?
dan apakah gan tau info tentang baju senam murah di surabaya?
moga makin bagus artikelnya :)

Unknown mengatakan…
mungkin dapat sedikit membantu,
untuk mencari baju senam terbaru silahkan kunjungi www.bajusenamgrosir.com :)
semoga bermanfaat :)
Unknown mengatakan…
Artikelnya sangat menarik dan membantu sekali...
dan apakah gan tau info tentang grosir baju senam murah di surabaya?
Dan terima kasih telh sher

Postingan populer dari blog ini

Makam Sapuro , Kota Pekalongan

sudah lama saya ingin menulis tentang tanah kelahiran saya. kelurahan Sapuro , di kecamatan Pekalongan Barat Kota Pekalongan. ada beberapa nama kampung di sapuro, antara lain. - sapuro lor - buragan - sapuro kidul - sawah tengah - brontokan - jagalan - kandang arum sebagian orang mengenal sapuro dengan makam dan tempat ziarah. yang paling terkenal adalah makam Habib Achmad bin abdullah bin Thalib al - athas. seorang wali penyebar agama islam. tahun 1900 -an yang dimakamkan di Sapuro. beliau sejaman dengan Buyut saya. dari garis ibu. bahkan yang menyarankan buyut saya yang sudah sepuh tapi sebagai duda. untuk menikah lagi dengan wanita keturunan arab. sehingga lahirlah nenek saya. dan terbentuklah keluarga baru. buyut saya bernama Raden Tengah Karyo nama kampung "sawah tengah " berasal dari kata sawahnya Raden Tengah. yang punya istri jawa tetapi meninggal. punya istri china lalu bercerai dan terakhir istri arab yang di jodohkan oleh habib achmad al athas. sejarah sapuro menu

ebook OSHO : TUhan sudah Mati

OSHO dalam 2 minggu ini saya menterjemahkan beberapa lembar ceramah OSHO  di tahun 1989. Ceramah ini sangat kontroversial , hanya 15 halaman yang saya terjemahkan. itupun cukup membuat saya berdebar debar, apakah nanti yang membacanya sudah siap . padahal ceramah ini disampaikan sudah 20 tahun yang lalu. peradaban manusia sudah mundur, ceramah ini akan membuktikan apa yang saya katakan bahwa mayoritas manusia indonesia saat ini memiliki pemahaman agama yang mundur dari leluhurnya. mereka bersikap lebih fanatik dan kehilangan toleransi terhadap orang yang berbeda. dimasa awal kemerdekaan Indonesia. komunis di terima baik di negeri ini . karena paham komunis ikut serta dalam mendirikan negara ini. anehnya saat ini , ajaran komunis di larang . ajaran kepercayaan leluhur di larang . negeri ini sudah rusak oleh perilaku moral pejabatnya yang rendah . semoga dengan terjemahan kecil dari sekelumit ceramah OSHO , yang jika mau di terjemahkan semua , bisa ratusan lembar untuk satu te

Penyakit dan Kebijaksanaan

catatan. hari selasa, 10 agustus 2010 sekitar jam 9 pagi ada seorang wanita bertamu, usianya kira kira 35 tahun. dia terakhir berkunjung ke rumah, kira kira seminggu yang lalu. dan menanyakan , apakah penyakit yang dideritanya yaitu batu empedu sudah sembuh ? dia rutin seminggu sekali datang ke rumah saya kira kira sejak 2 bulan yang lalu. dan di awal pertemuan mengatakan bahwa menurut pemeriksaan dokter dia mengidap batu empedu. lalu meminta bantuan saya . saya membantu dia dengan terapi prana dan minum air mineral . pagi ini dia menyampaikan, bahwa kemaren dia melakukan pemeriksaan di klinik sesuai saran saya , untuk mengetahui bagaimana perkembangan penyakitnya. dia menuturkan setelah di USG , batu empedunya sudah tidak ada alias hilang. di gembira atas keadaan itu karena tidak harus operasi yang biayanya mahal. itulah alasan dia bertamu ke rumah untuk mengucapkan terima kasih , dengan membawa gula, teh dan sarimi saya terima dan saya katakan, " syukurlah kalo begitu. artinya k