Langsung ke konten utama

Kombinasi Psikologi & Meditasi

ditemani resep musik pribadi , saya mengetik tulisan ini. musik membawa saya berkonsentrasi lebih cepat. diawali lagu latin dari il Divo , disambung suara Michael Buble , diteruskan suara Pill Perry. buku yang sudah saya pegang dari salah satu rak buku saya saat ini adalah tentang psikologi, selamat menyimak intisarinya .




judul Buku : The Massanger Within
Penulis : Soraya Susan Behbehani
terbit di California tahun 1999
kategori buku : Psikologi dan kesehatan alternatif

di terjemahkan ke dalam bahasa indonesia
dengan judul :

Fit From Within
Sehat dan Smart tanpa Obat
penerbit : Serambi 2007

intisari Buku :


( Foto : Soraya Susan Behbehani )

Soraya Susan Behbehani adalah seorang wanita dengan gelar Master dalam bidang Psikologi , Seorang ahli terapi keluarga , Pakar Manajemen Stres dan Pengajar meditasi Sufi , tinggal di San Diego , California , Amerika Serikat.

beliau ini menuturkan dalam bukunya tentang pengaruh meditasi bagi kesehatan , beliau juga menjelaskan tentang apa itu psikologi ? dan kenapa psikologi yang merupakan cabang dari sebuah ilmu lalu kembali di pisah pisah lagi menjadi berbagai jurusan psikologi yang lebih khusus. sehingga psikologi sendiri kehilangan pandangan holistiknya atas manusia.

psikologi bagi Susan yang memang dunianya , dianggap belum sempurna tanpa menyertakan unsur unsur ilmu di luar psikologi . bagi susan praktik psikologi dan dunia kedokteran serta spiritual adalah satu hal yang mutlak harus di kombinasikan.

seorang dokter mengobati raga pasien yang sakit , seorang psikolog mengobati pikiran dan perasaan ( mental ) pasien yang tidak seimbang dan seorang rohaniawan /spiritualist mengobati bagian dari jiwa pasien yang membutuhkan pertolongan.

bagi susan , di rumah sakit saat ini hanyalah sarana pengobatan setingkat raga saja , padahal lapisan tubuh manusia tidak hanya raga , ini di buktikan dengan temuan temuan baru di dunia ilmu pengetahuan , seperti medan listrik dan foto aura . serta sinyal sinyal listrik yang di pancarkan oleh setiap organ tubuh manusia.

medan aura , belum menjadi kajian dalam pendidikan psikologi dan kedokteran medis. Susan menggambarkan kondisi masyarakat yang menderita secara mental di tandai dengan tingkat konsumsi obat tidur yang melonjak tinggi di amerika serikat.

untuk apa obat tidur ? orang yang sudah bekerja seharian , lelah tapi tidak bisa tidur ? ini adalah tanda stres. bahkan stres dalam kondisi tertentu bisa menjelma menjadi penyakit yang disebut dalam kategori psikosomatis. apa itu psikosomatis ? masalah pikiran dan perasaan yang tidak seimbang sehingga mempengaruhi kerja tubuh / raga manusia sehingga timbul gangguan kesehatan . contoh nya adalah migrain , tekanan darah tinggi , jantung , masalah kulit , maag , insomnia.

disebutkan dalam buku ini bahwa tingkat konsumsi obat obat psikotropik meningkat , yaitu obat obatan yang berfungsi mengobati tegang syaraf alias yang bisa menimbulkan efek tenang atau dalam bahasa medis di sebut obat penenang dan dalam dunia kejahatan , obat penenang adalah narkoba sebagai komoditas yang menguntungkan.

itu semua karena masalah tegang syaraf dan ketidakseimbangan energi dalam diri manusia. dan terapi relaksasi juga meditasi mampu membantu mengatasi masalah ini. meditasi inilah yang menjadi salah satu bidang yang di tekuni oleh susan ,dan dia mengajarkan kursus meditasi untuk kesehatan lahir batin.

Tautan ( Foto : aktivis perdamaian , anti perang dan anti kekerasan
berunjuk rasa. di Los angles, dengan meditasi di pinggir jalan.
pada 28 oktober 2011. sumber disini )


orang orang yang terlalu banyak stres , bisa bertindak melukai dirinya sendiri atau melukai orang lain . perang tanpa sebab yang jelas seperti yang di lancarkan pemerintahan amerika terhadap negara negara di timur tengah adalah bentuk depresi berat yang dialami para pemimpin dan rakyat negara tersebut . orang yang sehat lahir batin ,cenderung bahagia dan damai , tidak suka berkonflik apalagi menyulut perang.

jika di amerika ada susan , di indonesia ada pengajar meditasi kesehatan di bali bernama Bapak Merta Ada, yang sudah tidak asing .

ada pula Prof. Ni Luh Suryani , beliau salah satu tokoh yang sangat menginspirasi saya . foto beliau yang saya pigura telah saya simpan sejak tahun 2009 berdampingan dengan foto Guru Prana , Master Choa Kok Sui dan Guru Zen , Master Sheng Yen . Ibu Suryani , seorang guru besar psikiatri Universitas Udayana - Bali. beliau mengajarkan meditasi untuk berbagai keperluan .mirip seperti susan . bahkan Ibu Suryani sudah menulis buku buku tentang meditasi , salah satunya berjudul meditasi lilin .


secara garis besar Susan mengajak ilmu psikologi tidak berhenti pada tataran mental tapi lebih jauh mempelajari energi , termasuk fisika dan tehnologi serta pengetahuan spiritual yang menjadi kebijaksanaan dari dunia timur yang telah bertahan selama berabad abad.
dengan adanya ilmu Hipnosis dan temuan tentang Past Life , akan membuat semakin berkembang ilmu psikologi yang tidak bisa di pisahkan dari ilmu ilmu yang lain

.
( Foto : saya mengajar meditasi relaksasi di tahun 2010,
laporannya bisa di baca disini )

tips tips tentang relaksasi juga di ajarkan dalam buku ini , buku ini akan menjadi bacaan yang menyegarkan bagi para dosen psikologi , praktisi psikologi dan mahasiswa psikologi. saya tidak termasuk dalam golongan psikologi tapi saya menikmati membaca buku ini sejak berada di tangan saya akhir tahun 2008.

semoga uraian ini , ada manfaatnya.

salam,
edy pekalongan

Komentar

Postingan populer dari blog ini

cerita memberi japamala

sudah satu tahun lebih saya tidak memakai japamala / butiran manik manik untuk membantu menghitung dalam mengulang ulang mantra. ini karena sebuah keadaan, yaitu ceritanya satu tahun yang lalu. seorang kerabat dari jalur buyut saya. yang sering datang untuk berkonsultasi ke rumah karena berbagai masalah kesehatan yang beruntun. dia seorang wanita seumuran dengan ibu saya. wanita ini sering mendapat serangan batin / black majic . kenapa saya katakan demikian. karena saya mendampingi dia ketika ada masalah sejak tahun 2009. dari ketika dia sakit2-an selama 3 tahun dan tidak ada perubahan. saat ini kondisinya sehat pulih seperti sedia kala. hanya sering mendapat gangguan serangan black majic. maka karena kasihan, tahun lalu saya memberikan japamala / tasbih kayu saya kepada dia. sekaligus saya mengajari dia untuk membaca mantra " om mani padme hum " dan saya beri inisiasi " bodhisatva avalokitesvara " perlu anda ketahui , keluarga kami orang islam jawa. menarik

ebook OSHO : TUhan sudah Mati

OSHO dalam 2 minggu ini saya menterjemahkan beberapa lembar ceramah OSHO  di tahun 1989. Ceramah ini sangat kontroversial , hanya 15 halaman yang saya terjemahkan. itupun cukup membuat saya berdebar debar, apakah nanti yang membacanya sudah siap . padahal ceramah ini disampaikan sudah 20 tahun yang lalu. peradaban manusia sudah mundur, ceramah ini akan membuktikan apa yang saya katakan bahwa mayoritas manusia indonesia saat ini memiliki pemahaman agama yang mundur dari leluhurnya. mereka bersikap lebih fanatik dan kehilangan toleransi terhadap orang yang berbeda. dimasa awal kemerdekaan Indonesia. komunis di terima baik di negeri ini . karena paham komunis ikut serta dalam mendirikan negara ini. anehnya saat ini , ajaran komunis di larang . ajaran kepercayaan leluhur di larang . negeri ini sudah rusak oleh perilaku moral pejabatnya yang rendah . semoga dengan terjemahan kecil dari sekelumit ceramah OSHO , yang jika mau di terjemahkan semua , bisa ratusan lembar untuk satu te

Mendalami OSHO

Beberapa bulan terakhir saya mulai lagi mendalami berbagai ajaran yg di sampaikan osho. Terutama yg berkaitan dengan yoga dan peningkatan kesadaran manusia. Banyak hal hal yg saya temukan dalam perjalanan beberapa tahun terakir sudah disampaikan osho dalam catatan ceramah ceramahnya yg saya baca dalam bahasa inggris. Betul apa yg disampaikan oleh sesepuh hindu jawa dari solo tahun 1980 an bahwa osho adalah salah satu guru tantra terbesar abad 20. Dan pengajarannya modern sehingga sampai detik ini banyak hal yang masih sangat relevan. Sudah 20 tahun tapi untuk rata2 warga indonesia sepertinya belum siap mencerna ajarannya. Kecuali generasi muda intelektual yg modern, mereka akan bisa memahami ajaran osho jika dibimbing seseorang yg paham karena praktik. Metode meditasi dinamis milik osho bertujuan untuk katarsis / memurnikan seseorang dari doktrin ajaran samawi. Doktrin dan kekangan ajaran kristen untuk generasi muda dan tua di barat berhasil di murnikan oleh osho pada tahun